Бокс

         Бокс - мужественный и очень увлекательный вид спорта. Он представляет собой одно из важных средств всестороннего физического воспитания молодежи. Большая популярность бокса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека.

         Наш клуб активно развивает этот вид спорта, так как он формирует в молодом человеке уверенность в себе, умение преодолевать трудности и добиваться поставленной цели, учит порядочности и благородству. Бокс воспитывает именно те качества, которые крайне необходимы юноше в начале его творческого пути становления как человека, специалиста, ученого.

         Приглашаем детей и взрослых в наши секции, с большим удовольствие поделимся знаниями и опытом этого прекрасного вида спорта. Это сделает вас сильнее, закалит характер, наполнит энергией для решения повседневных задач. 

Техника бокса – это комплекс специальных приемов, необходимых боксёру для успешного ведения боя. Она дает боксёру возможность в рамках правил боя решать конкретные тактические задачи в различных боевых ситуациях.

В программу занятий входит:

  • Удары. Техника нападения
  • Техника защиты
  • Тактика бокса
  • Подготовительные действия
  • Атака
  • Контратака
  • Современный бой
  • Воспитание силы
  • Воспитание быстроты
  • Воспитание выносливости